ハルです (^*^)
今日は、『しっかりしているね』と言われるたび、彼に甘えることが苦手になってきた というテーマで記事を書きます。
こんなことに当てはまりませんか？
彼が言います。「君って、しっかりしてるよね」
褒められてる。嬉しい。
でも、同時に、プレッシャーを感じます。
「しっかりしてるよね」
その言葉を聞くたびに、「しっかりしてなきゃいけないんだ」って思ってしまいます。
弱音を吐いちゃいけない。甘えちゃいけない。
そう思って、本当の気持ちを隠してしまいます。
本当は、甘えたい。頼りたい。弱いところも見せたい。
でも、できない。
「しっかりしてる」私を、期待されてる気がするから。
そんな気持ちを抱えているあなたへ、今日はメッセージを届けたいと思います。
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「しっかりしているね」と言われるたび、甘えられなくなる
付き合い始めの頃。彼が言いました。「君って、しっかりしてるよね」
嬉しかった。褒められてるんだって思いました。
「自分のこと、ちゃんとできるよね」「頼もしいよ」
そう言われて、誇らしかった。
でも、時間が経つにつれて、その言葉が重くなってきました。
「しっかりしてるよね」
その言葉を聞くたびに、「しっかりしてなきゃいけないんだ」って思うようになりました。
ある日、仕事で失敗して、辛くなりました。彼に話そうかなって思いました。でも、言えませんでした。
「君はしっかりしてるから、大丈夫でしょ」
そう思われてる気がして、言えませんでした。
「辛い」って言ったら、「あれ？しっかりしてるんじゃなかったの？」って思われそうで、怖かった。
だから、笑顔で「大丈夫だよ」って言いました。本当は辛いのに、平気なフリをしました。
別の日、疲れて帰ってきました。彼に会いました。「疲れた」って言おうとしました。でも、言えませんでした。
「君はしっかりしてるから」
その言葉が、頭の中で響きました。
しっかりしてる私。弱音を吐かない私。甘えない私。
それが、彼の期待する私。
だから、甘えられない。
「大丈夫？」って聞かれても、「大丈夫」って答えてしまう。
本当は、「抱きしめてほしい」「慰めてほしい」って思ってるのに。
言えない。甘えられない。
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本当は、甘えたい。でも、できない。
本当は、甘えたい。
彼に、抱きしめてほしい。頭を撫でてほしい。「大丈夫だよ」って言ってほしい。
弱音を吐きたい。「辛い」「疲れた」「助けて」って言いたい。
泣きたい。彼の前で、思いっきり泣きたい。
でも、できない。
「しっかりしてる」私を、彼は期待してる。
だから、甘えられない。
友達は、彼氏に甘えてる。LINEで「会いたい」って言ってる。デートで手を繋いでる。
羨ましい。
私も、甘えたい。でも、できない。
「会いたい」って言ったら、「依存してる」って思われそう。
手を繋ぎたいって言ったら、「甘えてる」って思われそう。
だから、言えない。
彼は、私のことを「自立してる」って言います。「頼もしい」って言います。
嬉しい。でも、寂しい。
私だって、甘えたい。頼りたい。
でも、「しっかりしてる」私を演じ続けてる。
疲れた。本当に、疲れた。
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なぜ甘えることができなくなるのか
ここで、なぜ甘えることができなくなるのか、その理由について考えてみます。
甘えることができなくなる理由は、いくつかあります。
1. 期待に応えたいから
「しっかりしてる」と言われると、その期待に応えたくなります。しっかりしてなきゃいけない。甘えちゃいけない。そう思って、甘えることができなくなります。
2. 嫌われたくないから
甘えたら、嫌われるんじゃないか。重いって思われるんじゃないか。そう思うと、怖くて甘えられません。
3. 弱い自分を見せたくないから
弱い自分を見せたくない。しっかりしてる自分でいたい。そう思って、甘えることができなくなります。
4. 甘え方がわからないから
ずっとしっかりしてきたから、甘え方がわかりません。どうやって甘えればいいのか、わかりません。
5. 甘えることは悪いことだと思っているから
甘えることは、悪いこと。依存すること。そう思っていて、甘えることができなくなります。
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甘えられない関係は、辛くなる
甘えられない関係は、辛くなります。
本当の自分を、出せません。
いつも、しっかりしてる自分を演じなければなりません。
疲れます。寂しくなります。
甘えられない関係は、なかなか長続きしないと思います。
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その気持ちは自然な感情
「しっかりしているね」と言われるたび、彼に甘えることが苦手になってきた。
その気持ちは、自然な感情です。
期待に応えたい。でも、甘えたい。その矛盾した気持ち、自然です。
あなたは、おかしくありません。
少しずつ、この気持ちと向き合っていきましょう。
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プチアドバイス：甘えられるようになる方法
「しっかりしているね」と言われるたび、彼に甘えることが苦手になってきた。どうすればいいんだろう。
もちろん、人それぞれ状況は違うので、これが全く当てはまらない人もいれば、少し当てはまる人もいると思います。
あくまで参考程度に。希望があれば、個別にアドバイスもさせていただきます。
1. 「彼に正直に話す」
まず、彼に正直に話してください。
「しっかりしてるって言われると、甘えられなくなっちゃう」
「本当は、甘えたいんだけど」
正直に話すことで、きっと彼もわかってくれます。
2. 「小さく甘えてみる」
いきなり大きく甘えなくていいです。小さく甘えてみてください。
「会いたい」「抱きしめてほしい」「疲れた」
小さな甘えから、始めてください。
3. 「甘えることは悪いことじゃない」と知る
甘えることは、悪いことじゃありません。
恋人同士なら、甘えることは自然なことです。
甘えることで、きっと関係は深まります。
4. 「弱さを見せる」
弱い自分を、見せてください。
泣いてもいい。弱音を吐いてもいい。
弱さを見せることで、きっと彼との距離が縮まります。
5. 「しっかりしてなくてもいい」
しっかりしてなくても、きっと彼はあなたを愛してくれます。
しっかりしてる時も、そうじゃない時も、あなたはあなたです。
しっかりしてなくてもいい。甘えてもいい。
6. 「彼の反応を見る」
甘えてみて、彼の反応を見てください。
おそらく嫌がらないはずです。むしろ、喜んでくれるはずです。
彼も、頼られたいと思っているかもしれません。
すぐに答えが出なくてもいい。
すぐに甘えられなくてもいい。まだ苦手でも、それでいい。
大事なのは、本当の自分を出すこと。焦らず、自分のペースで進みましょう。
もちろん、人それぞれの事情や状況があるので、一概には言えません。
でも何か一つでも、参考になれば嬉しいです。
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話してみませんか？
「しっかりしているね」と言われるたび、彼に甘えることが苦手になってきた。本当は甘えたいのに、できない。辛い。
そんなふうに思っていませんか？
あなただけじゃないです。
私のサービスでは、そんなあなたの気持ちをしっかり聴きます。そして希望される方には助言も実施します。簡単に「甘えればいい」なんて言いません。簡単に「しっかりしすぎ」なんて言いません。しっかりお考えを聴いたうえでお伝えさせていただきます。
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いつでも、待ってますね。
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最後に
「しっかりしているね」と言われるたび、彼に甘えることが苦手になってきた。本当は甘えたいのに、できない。
そう思っていませんか？
甘えられない関係は、辛くなります。本当の自分を、出せません。
「彼に正直に話す」「小さく甘えてみる」「甘えることは悪いことじゃないと知る」「弱さを見せる」「しっかりしてなくてもいい」。
少しずつでいい。焦らなくていい。
話すだけで、楽になることがある。「そうだよね」って言ってもらえるだけで、心がふっと軽くなることがある。
一人で抱え込まないで。
あなたの気持ちを受け止めます。
もし辛かったら、いつでも連絡してください。
いつでも、待ってますね。
あなたのペースでいい。焦らなくていい。
今日も読んでくれて、ありがとうございました。
☘️ハル☘️
