浮気を知ってしまった。。。

浮気を知ってしまったあと、気持ちがぐちゃぐちゃになるのは普通です

裏切られた。

許せない。

なのに、嫌いになれない。

浮気や裏切りを知った直後、

怒りと愛情が同時に湧いてくるのは、とても自然な反応です。

頭では「ありえない」と思っているのに、

心はまだ相手を手放せていない。

その矛盾に、自分自身が一番混乱してしまいます。

誰かに相談しようとしても、

「別れたほうがいい」

「そんな男やめなよ」

「許すなんてありえない」

正論や意見が一気に返ってくることが多い。

でも今ほしいのは、

答えでも、判断でも、アドバイスでもなくて、

「今のこの気持ち」をそのまま話せる場所だったりしませんか。

怒りも、悲しみも、未練も、期待も、

どれも否定されずに外に出せたとき、

少しずつ自分の本音が見えてきます。

別れるか、許すかは、そのあとでいい。

1分からでもOK。

秘密厳守、違うと感じたらすぐ終了しても大丈夫。

決断を迫られることはありません。

誰にも見せられない混乱した気持ちを、

安心して話せる場所として使ってください。

あなたの感情は、間違っていません。