連絡頻度や距離感のズレが、こんなに苦しい理由

連絡頻度や距離感のズレが、こんなに苦しい理由

返信が遅い。

なんだか素っ気ない。

でも、責めるほどのことでもない気がする。

連絡頻度や距離感のズレは、

表面上はとても些細に見えます。

だからこそ多くの人が、

「これくらい普通？」

「私が気にしすぎ？」

と、自分の感覚を疑い始めてしまいます。

放っておかれると不安になる。

既読の時間を何度も確認してしまう。

頭では分かっているのに、心が落ち着かない。

このモヤモヤは小さく見えて、実はかなり消耗します。

誰かに話しても、

「忙しいだけじゃない？」

「気にしすぎだよ」

と流されてしまいがち。

だから余計に、気持ちを飲み込んでしまうのです。

この電話相談は、1分〜OK。

結論を出す必要はありません。

正しいか間違いかも決めません。

あなたの不安や違和感を、そのまま言葉にして大丈夫です。

秘密厳守で全てお聞きします。

話してみて「違う」と感じたら、その時点で終了しても◎。

連絡の頻度ではなく、

あなたが何を感じているかを大切にする時間を、

ここで少しだけ持ってみませんか

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