悔いのない人生より、悔いがあっても前を向ける人生を

悔いのない人生より、悔いがあっても前を向ける人生を

「悔いのない人生を送りましょう」

テレビや本などで、よく耳にする言葉です。

しかし私は、悔いのない人生を送れる人など、ほとんどいないのではないかと思っています。

「あの時、こうしておけばよかった」

「あの時、あの言葉を伝えていればよかった」

「あの人が、こうしてくれていたら……」

生きていれば、誰にでも心残りは生まれます。

悔いが残るのは、その時の自分が選んだ結果です。

今の自分から振り返れば、もっと良い方法があったように思えるかもしれません。

しかし、その時の自分には、その時なりの力量や考え方、感情、置かれていた状況がありました。

だから、その時にはそれを選ぶしかなかったのかもしれません。

成功も、失敗も、挫折も、病気も、身体に現れる症状も、すべて自分の枠の中で起きています。

過去を悔やみ続けることにも意味があり、悔いを手放すことにも意味があります。

心残りを抱えたまま生きることが必要な時もあれば、ここで区切りをつけて前へ進むことが必要な時もあるでしょう。

大切なのは、「悔いを残してはいけない」と無理に思い込むことではありません。

自分は何を悔やんでいるのか。

なぜ、その出来事を手放せないのか。

その心残りによって、今の自分は何を得ているのか。

そこに目を向けることで、過去の出来事の見え方が変わることがあります。

また、少しの心残りがあるからこそ、次の目標に向かえることもあります。

「今度はこうしたい」という思いが、今を生きる原動力になることもあるのです。

悔いがある人生が悪いのではありません。

悔いがあっても、なくてもいい。

その選択と結果を自分のものとして受け入れながら、生きていけばいいのだと思います。

私はというと、悔いばかり残る人生を楽しんでいますよ。

もし、過去の後悔や心残りから抜け出せず、心や身体に不調が現れているのであれば、一人で答えを出そうとしなくても大丈夫です。

あかつき道整骨院では、身体への施術だけでなく、カウンセリングを通して、

症状の背景にある生き方や人間関係、感情、過去の出来事についても一緒に整理していきます。

「どうしても忘れられない」

「あの時の選択を今も責めてしまう」

「同じような悩みや不調を繰り返している」

そのような方は、一度ご相談ください。