心の「ふん詰まり」になっていませんか？

心の「ふん詰まり」になっていませんか？

便秘で悩んでいる人は、とても多いと感じています。

毎日のように患者さんの身体に触れていると、

「便秘気味なんです」

「下痢を繰り返します」

という方はもちろん、自覚がなくてもお腹の状態から便通の乱れを感じることがあります。

便秘とは、単純に便が出ないことだけではありません。

私は施術の中で、

「本来出したいものが出せていない状態」

という視点でも身体を見ています。

それは便だけではなく、心の中にある感情も同じです。

言いたいことを我慢している。

悲しみを飲み込んでいる。

怒りを押し殺している。

本音を言えない。

そんな状態が長く続くと、心にも身体にも「詰まり」が生まれてくることがあります。

一方で、下痢を繰り返す方は、

感情があふれやすい状態だったり、身体に合わない食べ物や負担となるものを排出しようとしているように見えることもあります。

もちろん、便通には食事や生活習慣、運動、体質などさまざまな要因があります。

だから私は、

身体だけを見るのではなく、

食事・生活習慣・ストレス・考え方・感情なども含めて総合的に原因を探していきます。

症状は敵ではなく、身体からのサインです。

便秘や下痢を繰り返している方は、

「腸だけの問題」と考えるのではなく、

一度、ご自身の心や生活を振り返ってみるのも一つの方法かもしれません。

もし、

「病院では異常がないと言われた」

「薬を飲んでも繰り返す」

「何が原因なのかわからない」

そんなお悩みがありましたら、一人で抱え込まずにご相談ください。

あかつき道整骨院では、身体だけではなく、食事・生活・感情なども含めて、

不調の原因を一緒に整理しながら改善への道筋を考えていきます。

あなたの「心のふん詰まり」が少しでも軽くなるお手伝いができれば幸いです。