【独り言】お昼寝タイム

🔹ご飯後のお昼寝タイム🔹

ランチタイム終わって満腹で満たされた私😊✨

ちゃんと作ったよ？

独り言書き出すのいいかも！

書き出したからすぐキッチンに向かえたのかも

やっぱ書き出すって大事なんだね〜

じゃないとずっとベッドの上でまだ脳内会議してお腹空かせてたよね😗

今から戻るけどね（笑）

あ〜　やっちゃいけないって分かってても

食べた後すぐ横になりたいよね〜

分かる分かる！

満腹状態で横になったら気持ちいいもんね(*´∀｀*)

でも太るよ？

まだ誰にも縛られていない独身の私は誘惑に勝てず横になる😊

ベッドの上最高！！　幸せな場所！！

🔹絶望モード🔹

今日は違うけど、絶望モード中の私は一生ベッドの上😂

今幸せに感じてるベッドの上は、

重力MAX Gがかかり動けないし息苦しい_:(´ཀ`」 ∠):

そう、動かないんじゃなくて動けなくなるの

「いつまでもダラダラして何で動かないの？」

「お腹空いてるんでしょ？ご飯作ったら？」

「掃除は？いつになったらやるの？そこ片付けたら？」

「症状のせいにして、本当はやりたくないだけでしょ？」

「何で泣いてるの？本当ダメな女だよ」

「休職してどんだけ経った？今はそんなに疲れてないでしょ？」

そんな感じで脳内会議は今より激しく行われ

頭の中がうるさいのです😭

うるさいよ、寝かせてよ！！

加えて動悸や頭痛、不安や恐怖、胃痛や喉の違和感

圧迫感に目眩、感覚過敏、etc..他いっぱい

プラスオプションが日によりもれなく追加される🙌

やだよー全然嬉しくないよー(；ω；)

テレビもスマホも見れなくなるし、

何もしてないのに時間に追われてる感もつきまとう

「もう◯時だよ〜まだ何もしてないよ？」

「ご飯は？お風呂は？また何もしないの？」

脳内高速で色んな情報も飛び交い、

ネガティブな過去情報も引き出しから引っ張り放題🤯

それをネタに徹底的に自分を責めまくり！！

私ってドMなの？状態（笑）

ポップに書いたけど、まだまだ結構辛いの😂

同じ症状の人もいっぱいいるはず、分かるよね？

皆んな早く健康になりますように⭐️

鳴らないココナラの電話は待機でよし！

今から幸せなお昼寝タイムに入ろう(*´∀｀*)