【3】睡眠障害・摂食障害の方へ

眠る事をどうこうするのではなく、

過食や拒食をどうこうするのではなく、

睡眠の妨げとなっている、過食拒食の原因となっている、

ストレス・悩み・不安を取り除いて行くことで、

今持っている病気や、睡眠障害・摂食障害の治療に繋がります。

【お願い】

理解を少しずつ深めて行くような形で掲載をしています。

続編となる物も多く、誤解や勘違いが生じやすくなるので、

無料で掲載している1記事目から掲載順に読み進めて下さい。

ただ読むのではなく、ご自分でもよく考えてみて下さい。