「張りつめた心は、静かな時間でほどけていく」

こんにちは、紫鶴です。

本日は、ずっと気を張り続けてきたあなたへ、お便りを綴ります。

気を抜いたら崩れてしまいそうで、

ずっと背筋を伸ばしたまま過ごしてきた日々。

笑顔の裏で、肩に力を込めたまま夜を迎える日もあったことでしょう。

そうした緊張は、目に見えないまま心の奥に積もっていきます。

張りつめた糸は、自分で引き締めたつもりがなくても、日々少しずつ固くなっていくものです。

だからこそ、意識して“ほどく時間”をつくることが大切です。

静かな音楽、やわらかな灯り、深く吐く息――

それだけで、張りつめていた心は少しずつ解けていきます。

今日、何もしない時間を持つことに、どうか罪悪感を抱かないでください。

その静けさこそが、あなたの心をまた歩かせてくれます。

── 紫鶴 拝