「“気づく”だけでも、変化は始まっている」

こんにちは、紫鶴です。

六月の終わり。今日の ことのは は、「変化の入り口」についてお話しします。

「変わらなきゃ」と思っても、

すぐに動けない日って、ありますよね。

でも、どうか忘れないでください。

「気づく」こと自体が、もう変化のはじまりだということを。

心がふっと反応した瞬間。

モヤモヤに名前をつけられた瞬間。

無意識だった自分のクセに「…あ」と気づいた瞬間。

それだけで、あなたの内側は確かに動きはじめています。

目には見えなくても、確かにそこに風は吹いているのです。

変わるには、決意や行動ばかりが必要ではありません。

「気づいてあげること」も、立派な一歩。

だから今日は、自分の気配にやさしく耳を傾けてあげてくださいね。

── 紫鶴 拝