今日の「オーラ分析」と、それを分かりやすくAIに解説してもらったものを読んでの感想。
エネルギーは若干低めの64％とのこと。
目に留まったのは「過去の傷を残したまま、もう一度自分の気持ちに関わっていこうとする意志」という一文。
傷を消すのではなく、抱えたまま関わり直そうとする姿勢は、きれいごとではなく現実的で、どこか今の自分の状態にも重なるように思えた。
分析の中には、はっきりと心当たりのあることと、そうでないことが混ざっている。
思い当たる内容に触れたときは、自分の中の感覚が言葉として外に現れたようで、少し安心する。
一方で、すぐにはピンとこないものについては、無理に理解しようとはせず、「そういう側面もあるのかもしれない」と受け止めておく。
それくらいの距離感が、今の自分にはちょうどいい。
以前は、分析に対して「すべて理解しなければならない」と思っていた。
けれど今は、理解できない部分があることも含めて、ひとつの過程なのだと感じている。
理解できない部分は一度は読んで意識するものの、そのあと調整をかけたら、いったん手放す。
そして毎日コツコツ調整をかけていく。
その繰り返しの中で、少しずつ、本来の自分への気づきが進んでいるような感覚がある。
調整をかけたら、自分の現実の暮らしにきちんと戻る。
今日はお休みなので、してみたかったこと、しなくてはならにことを織り交ぜて過ごそうと思う。
