季節の変わり目に、自分らしく整えるために― 波動分析・調整と、東洋医学・栄養・心の視点から ―

🌿 はじめまして

初めてのブログにお越しいただき、ありがとうございます😊

私は、クライアントさまの

 「叶えたい願いや夢、目標」

 「今、困っていることや、なかなか抜け出せない心と現実のパターン」

などに耳を傾けながら、本来のご自身へ戻り、望む未来へ進むためのお手伝いをしている「ひかりのレゾナンス」のひかりと申します✨

このブログでは、読んでくださった方の心が少し軽くなったり、

ご自身をやさしく見つめ直す時間になったりすることを大切に、

心・身体・セルフケアなど、ご自身をやさしく見つめるためのヒントをお届けしていきます🌿

🍁 季節の変わり目に感じること

まだ暑さが残る日もありますが、朝晩の空気などに少しずつ秋の気配を感じる頃となりましたね。

この時期、

「なんとなくだるい」「気分が揺れやすい」「やりたいことがあるのに動けない」

といった変化を感じることはありませんか？

身体も心も、気温や環境の変化を受け取りながら日々バランスを整えています。

パソコンで言えば、「ただいま夏モードから秋モードへ更新中です」という状態かもしれません😂

「私、弱くなったのかな…」と自分を責めず、「次の季節へ切り替わろうとしているんだな」と、やさしい視点を向けてみてくださいね。

☯️ 東洋医学から見る「秋」と心と身体

東洋医学では、秋は「手放し」や内側を見つめることとも結びつけて捉えられています。

もしこの時期に「なんとなく気分が沈む」「昔のことを思い出す」「少し感傷的になる」と感じることがあれば、そんな季節とのつながりをひとつの視点として眺めてみるのもよいかもしれません🌿

心が揺れたときは、無理に答えを出そうとせず、

 「本当はどうしたいのかな？」

 「もう手放してもいい思い込みはあるかな？」

と、静かにご自身に問いかけてみてくださいね。

気づくだけでも、十分大きな一歩です😊

🥗 夏を越えた身体に、栄養の視点を

夏の間に食欲が落ちたり、食事が簡単になっていた方は、知らないうちに普段とは栄養のバランスが変わっていることもあります。

ここでも「何が足りないの！？」と不安になるのではなく、「今の私の身体にはどんな材料が必要かな？」という優しい視点で食事を見直してみましょう🌿

心についても同じです。ブロックや思い込みに気づいたときも「ダメな自分」と責めるのではなく、

「これまでの私には、必要な経験だったのかもしれないね」

「もう今の私には必要ないかな？」

とご自身を優しい気持ちで見つめながら労わってあげてくださいね。

温かいものを飲む、深呼吸をする、早めに休む。

そんな小さな「心地よさ」から始めていきましょう✨

🌿 Healy・MagHealyと、私が行う統合ヒーリング

私が普段のセッションで使用しているのは、

ドイツで開発された小型ウェルネス機器Healy（ヒーリー）・MagHealy（マグヒーリー）と、私自身が行う統合ヒーリング（エネルギーヒーリング）です。

Healyでは、クライアントさまの願いやお悩みに合わせてテーマを設定し、今、そのテーマに対してどのような項目が強く共鳴しているのかを分析していきます。

たとえば、

「願いに向かいたいのに、なぜか動けない」

「同じことで何度も悩んでしまう」

「最近なんとなく心や身体のバランスが気になる」

そんなときに、表面的なお悩みだけではなく、分析結果に現れる心・意識・身体などのさまざまな項目を手がかりにしながら、

今の自分にはどんなテーマがあるのか？

何を整えていくと、より本来の自分らしい方向へ進みやすいのか？

を一緒に紐解いていきます🌿

分析後は、その方のテーマに合わせてヒーリーによる波動調整を行います。

さらに統合ヒーリング付きのセッションでは、ヒーリー分析から浮かび上がった感情や思い込みの中から、今手放していきたいテーマを一緒に整理し、エネルギーヒーリングを行っています。

ヒーリングには、レイキや、アトランティスに由来するとされるエネルギーワークなど、私自身がこれまで学び、実践してきた手法を組み合わせ、その方に合わせてカスタマイズしています✨

ただ分析結果をお伝えして終わるのではなく、

「今の自分を知る」→

「不要になったものに気づく」→

「手放す」→

「望む方向へ波動を整える」

という流れを大切にしています😊

これまでにも、願望実現をはじめ、心のブロック、人間関係、仕事や豊かさ、心身の揺らぎなど、さまざまなテーマでご相談をいただいてきました。

その方によって必要なサポートは違うため、決まった答えを当てはめるのではなく、その時のその方に何が強く現れているのかを丁寧に見ていくことを大切にしています🌿

季節の変わり目や「今の自分を整えたい」というときには、こんなメニューもご用意しています。

☯️ マグヒーリー経絡分析・調整

東洋医学でいう「経絡」の中から、今のテーマに対してどの経絡が強く共鳴しているのかを分析します。

現在の心身のバランスを、東洋医学的な視点から振り返るきっかけとしてお役立ていただけます。

🥗 あなたに必要な栄養素

さまざまな栄養素の中から、今のテーマに対して強く共鳴するものを分析します。

「最近の食生活はどうだったかな？」と振り返ったり、毎日の食事やセルフケアを考えたりするためのヒントとしてお伝えしています。

💎 あなたに必要なシュスラーソルト

シュスラーソルトは、12種類の組織塩（ティッシュソルト）を基本とした考え方です。

分析では、今のテーマに対してどのシュスラーソルトが強く共鳴しているのかを見ながら、ミネラルという視点も取り入れて現在の状態を振り返っていきます。

✨ 願望実現サポート・統合ヒーリング

叶えたい未来へ向かううえで、今の自分にどんな心や意識、潜在的なブロックがあるのかを波動分析から紐解いていきます。

そのうえで、もう必要ではなくなった感情や思い込みを統合ヒーリングで手放しながら、願いに向けた波動調整も行っていきます。

「叶えたい未来はあるけれど、なぜか進めない」

「頭では分かっているのに、同じパターンを繰り返してしまう」

そんなときにも、今の自分を違う角度から見つめるきっかけになればと思っています😊🌿

※Healy・MagHealyを使った波動分析やヒーリングは、病気の診断・治療を行うものではなく、医療行為や医学的検査に代わるものではありません。また、栄養分析等についても医学的な不足を判断するものではありません。

私はこれらを、状態を評価したり責めたりするためではなく、

「今の自分を新しい角度から知り、次の一歩を選ぶためのヒント」

として活用しています🌿

✨ 「何が悪い？」ではなく「今、何を整えている？」

心や身体に不調を感じたり、願いが思うように進まないとき。

「何が悪いんだろう？」ではなく、

「今の私は、何を整えようとしているんだろう？」

と優しく問いかけてみてください。

身体の状態を知ることも、心のブロックに気づくことも、自分を評価したり責めたりするためではありません。

今の自分をより深く理解し、次の一歩を自分で選んでいくためのヒントとして受け取っていただけたらと思います🌿

「自分の状態を見てほしい」

「願望実現に向けて心を整理したい」

「どのメニューが合うか分からない」

という方は、どうぞお気軽にメッセージをくださいね。

夏から秋へ。

季節と同じように、私たちも軽やかに衣替えをしていきましょう🍁✨

もし今、少し立ち止まりたくなっていたとしても、それもまた次の季節へ向かう途中なのかもしれません✨

必要なタイミングで、この記事をふと思い出していただけたら嬉しいです😊🌿

ひかり✨

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