自分の嫌な部分を変えたいあなたへ
自分の嫌な部分を変えたいと思ったとき、
一番大切なのは、その部分をポジティブに働かせる環境を作ることです。
嫌なことや苦手なことを避け続けていても、何も変わりません。
むしろ、嫌だと思う事を積極的にやり続けることが、変化を生む第一歩です。
そのように続けることで、嫌だったことが「できること」として自分の一部になり、環境を変える力にもなります。
ただし、無理に自分を変えようとすると、うまくいきません。
例えば、自分の特性を無理に変えようとすると、ストレスがたまり、逆に疲れてしまいます。
無理をすると、心身ともに負担が増し、余計に疲弊してしまいます。
大事なのは、嫌な部分を否定するのではなく、その理由を明確にすることです。
そして、その部分がポジティブに働く環境を作る方法を考えること。
例えば、苦手な部分を活かせる場所に身を置くことで、自然にその部分を成長させられます。
もし周りに合わない人が多すぎると感じるなら、それは自分がその環境にいるべきではないというサイン。
無理に合わせようとすると、ますますストレスがたまります。
そんな時は、環境を変える事を検討する方が、自分の成長につながります。
楽をしたい気持ちがあるなら、文句は言わずに行動を。
本当に求める変化を実現するためには、自分から動き、自分を変える覚悟を持つことが必要です。
過去に嫌な部分から逃げてきたことで、いまどれだけ苦しんでいるかを振り返ってみましょう。
そして、その行動があったからこそ、今、変化のチャンスが巡ってきたのだと気づくことができるのです。
未来の自分は、今日のあなたの行動がきっかけで、もっと楽に、もっと充実した状態に変わることができるはずです。
