変わりたいのなら、小さな積み重ねをやめないこと

宵灯をひとつ。

本日も魂の案内人〈シリス〉とのお話をお届けしていきます。

「時には進むための勇敢さが必要になってくる。日々が目まぐるしいとしても」

そう言って〈シリス〉は、前を指さしました。

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もしかしたら、ぼくは以前、「頑張りすぎないことも大切だ」という話をしたことがあるかもしれない。

それも、とても大事なことだよ。

けれど今日は少し違う視点から、「前へ進むためには、目まぐるしい日々を送る時期も必要になる」という話をしようと思う。

今の時代は、

「気を張りつめすぎないこと」

「頑張りすぎないこと」が、とても大切だと言われているように感じる。

それは本当にその通りだ。

頑張りすぎて、体や心を壊してしまう人も少なくないからね。

けれど一方で、何かを成し遂げたい時は、少し考え方が変わってくる。

成し遂げたい、というのは、

今の状態から変わりたい。

今よりも成長していきたい。

そう願うことだ。

つまり、「今はまだ持っていないもの」を手に入れたい、ということなんだ。

それを手に入れようとするときは、本当に地道な積み重ねが必要になってくる。

人は、一気に変わることはできないものだからね。

もし変われたとしても、その反動で元に戻ってしまいやすい。

その「今はまだ持っていないもの」を自分の中に取り入れようとすると、

最初はやる気もあって続けられる。

けれど次第に、

「今日はいいかな」

と後回しにしてしまうことも、多いのではないだろうか。

日々が忙しいから、と途中でやめてしまうこともあると思う。

ただ、それは時として、

「自分はやっぱり今のままでいい」

という諦めにも少し似ているように感じるんだ。

身の丈に合った生き方をすればいい。

今のままでも困ってはいない。

そうやって、人は少しずつ変わることから離れていこうとする。

けれどね。

忙しいと言っても、一日五分……いや、三十秒でもいい。

本を一ページ開く。

ひとつ言葉を読む。

腹筋を一回する。

そんな、本当に小さなことならできるはずなんだ。

「こんな小さなことで意味があるのかな」

そう思うかもしれないね。

でも、小さくていい。

一日三時間だけ勉強して、その後は何もしない人と、

一日五分だけ単語を覚えることを一か月続けた人では、

最後に身についているものも、実際に使える力も、大きく違ってくる。

すべては積み重ねなんだ。

どれだけ忙しい毎日だったとしても、小さなことを積み重ね続ければ、

一年後には、それはあなたの大きな経験となり、力になっている。

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本日は「忙しいとしても、小さく積み重ねる」というお話でしたね。

自分自身や物事を変えようとするときは、

「今まで」とは違うことを、少しずつ体に馴染ませていくことが必要なのだと思います。

その小さな積み重ねが、

気づけばあなたを大きく変えているのでしょう。

いつも、

魂の案内人〈シリス〉と

守護者〈アスル〉と共に、お待ちしております。

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