「もう無理かもしれない」と思った夜ほど、人は優しくなれる

宵灯をひとつ。

眠れない夜があります。

考えても答えは出ないのに、

頭だけが動き続けてしまう。

「あの時、違う選択をしていたら」

「もっとちゃんとしていれば」

そんな言葉が、

静かな部屋の中を何度も巡る夜。

ありますよね。

けれど。

長く苦しみ続けてしまう人ほど、

本当はとても真面目なのだと思います。

誰かを傷つけたくなかった。

ちゃんとしたかった。

期待に応えたかった。

だからこそ、

自分を責めてしまう。

優しい人ほど、

自分に厳しくなってしまうことがあります。

でも。

苦しみの中にいる時ほど、

人は「足りないもの」ばかりを見つめてしまいます。

できなかったこと。

失ったもの。

届かなかったもの。

そこに意識が向き続けると、

少しずつ心は疲れていきます。

けれど本当は。

今のあなたにも、

ちゃんと残っているものがあります。

今日を生き抜いたこと。

誰かを想って悩めること。

不器用でも、

前に進もうとしていること。

それは、

決して当たり前ではありません。

そして不思議なことに。

「ないもの」を数えている時よりも、

「あるもの」に気づけた時の方が、

人は少しずつ強くなっていきます。

感謝という言葉を聞くと、

無理に前向きになることのように感じる人もいるかもしれません。

でも、

本当はそうではないのだと思います。

つらい時に。

小さな灯りを見つけようとすること。

それが、

感謝なのかもしれません。

温かい飲み物を飲めたこと。

話を聞いてくれる人がいたこと。

今日は少し眠れそうだと思えたこと。

そんな小さなことでもいい。

むしろ。

小さなことの方が、

心を支えてくれるのかもしれません。

人は、

急に強くはなれません。

けれど。

静かに自分を整えていくことはできます。

焦らなくていい。

答えを急がなくていい。

今はまだ、

霧の中を歩いているように感じるかもしれません。

それでも。

あなたはちゃんと進んでいます。

苦しみながらも。

立ち止まりながらも。

それでも前を向こうとしている。

その姿は、

あなたが思っているより、

ずっと強いのです。

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