#100【人間関係】悩みのポイントを確認する

これまでもお伝えしてますが…

改めてどのポイントでお悩みか？

を確認いただければと思います。

人間関係のお悩みを掘り下げると…

①相手との距離感

　相手と合わない

　相手が好きになれない・嫌い

　　　↓

②自分の見方・捉え方

　自分の感じ方

　自分の考え方

　　　↓

③自分に自信がない

　ネガティブに考えてしまう

　マイナス思考

大きくは３つに分類されます。

①は相手の事です。

②は人と接するうえでの自分の課題

③は根本的な自分の課題

と捉えることができます。

今現在お悩みの方は…

どこで悩んでいるか？

を明確にすることで

対策や取り組むことが

変わります。

悩んでいるときは…

何もかもに悩んでいる

ということになりがちですが

そもそも何がキッカケで

どんなことに悩んでいるのか？

を明確にすることで

何から手をつければいいか？

を認識できるようになります。

これまでの記事に色々書きましたが

自分はどのポイントで悩んでいるのか？

を確認できると…

解決に向けて考えることができる

のではないでしょうか？