#78【人間関係】人間関係の悩み解決には

人間関係の悩みは…

暴言を吐く

暴力的に感じる

トラブルメーカー

余計な一言

理解できない言動

生理的に受けつけない

など…

相手に問題があるケースがほとんどです。

ですが…

相手が変わる可能性は極めて低い

と思います。

これはよく言われることですが…

「相手は変えられないが

　自分は変わることができる」

人間関係での悩みを解決するには

これが一番というのは事実です。

でも相手が悪いのに…なぜ？

というのが本音だと思います。

これは普通の反応ですし…

理不尽だと思いますよね？

自分の何を変えろというのか？

どこが悪いっていうのか？

となって当たり前なんです。

ですが…

このままでは今の状況が

何も変わらないというのが現実です。

ですからこの状況を変えるためには

残念ながら、やっぱり自分を変えるしかない…

ということになります。

ですが…

自分の人間性や性格を変える必要は

ありません。

相手のふるまいに対して

自分の感じ方

反応の仕方

を変えることを考えてみては

どうでしょうか？

これまでもお伝えしていますし

しつこいと思われるかもしれませんが…

私は…

主観ではなく客観的にみることで

なぜ？そんなことを言うのか？するのか？

が見えてきました。

悪く言えば…

まるで他人事のように考えます。

こうすると…

そう言う・そうする理由に

仮説をたてることができます。

じゃあこう返そう

こう反応しよう

となります。

こちらの返しや反応が変わると

状況が変わってきますので…

お試しいただければと思います。

もっと深いお話しがご希望の方

どうしてもそう考えられないという方は

一度お話しをお聞かせいただければと

思います。