応援するのもされるのも幸福度アップ

こんにちは。マインドサポーターのhanaです。

私は「応援する」ことが仕事なのですが、今日はその「応援」について書いてみようと思います。

---

　応援するとき、どんな言葉を伝えますか？

・頑張ってください！

・いつも見てます！

・元気もらってます！

・感動しました！

・私も頑張ろうと思えました！

・これからも楽しみです！

・一緒に頑張りましょう！

・あなたの味方です！

・どんなあなたも大好きです！

・あなたの力になります！（頼ってくださいね）

　書いているうちに、私はだんだん元気になってきました(笑)。

　つまり、応援すると、

「張り合いがある（頑張っている人を応援すると自分まで頑張れる気がする）」

「一体感を得られる（一人じゃない！心強い！）」

　総じて、「幸福感アップ」です！

　応援させてくれて、幸せになれちゃう。「感謝」ですね！

---

　では、応援されたらどんな気持ちになるでしょうか？

・嬉しい

・一人じゃない、孤独じゃない

・明日ももっと頑張ろうと思える

・元気になる

・ありがとう（感謝の気持ち）

・私もいいところあるんだな～（自己肯定感アップ）

　あら？

　「張り合い」とか「一体感」とか「感謝」とか、応援したときと同じですね！

応援は、してもされても幸福度アップ！

ということですね！

---

最近、誰かを応援しましたか？

誰かに応援されましたか？

応援で、幸福度アップしちゃいましょう！

※子育てに関わる皆さんを応援するサービスはこちら。

※雑談しながら結果的にあなたの素敵なところを発見できちゃうサービスはこちら。