💬 はじめまして
夫婦仲修復コーチの しむら と申します。
夫婦仲でお悩みの男性、もしくは女性は、大勢いらっしゃると思います。
私も、かつてはその一人でした。
💔 あの頃の私
妻とどうにか関係を取り戻したいのに、
もがけばもがくほど、うまくいかない。
妻に訴え、私の主張を伝え――
今思えば、すべてが身勝手でした。
妻に求めれば求めるほど、
妻の心はどんどん離れていく。
何もかも嫌になった時期もありました。
🌱 ひとりのカウンセラーとの出会い
そんな時に出会ったのが、
ひとりのカウンセラーでした。
「相手は変えられない」こと。
そして「自己肯定感を高める必要性」。
この２つを、私は学びました。
🧭 自分を変える決意
妻を変えるのではなく、まずは自分から。
妻を否定するのではなく、認めること。
感謝や謝罪の言葉を口に出し、
少しずつ気持ちと行動を変えていきました。
最初はそれでも妻からうざがられ、
険悪になることもありました。
それでも私は諦めずに、
自分の気持ちと行動を変え続けました。
🌤️ 少しずつ見えてきた光
一時は「子供たちのタイミングを見て離婚して欲しい」とまで言われた私でしたが、
そんな私にも、少しずつ変化が現れました。
具体的には、妻から
外食や旅行、趣味のお誘いをもらえるようになったのです。
その時、私は心から思いました。
「再構築は、不可能じゃない」と。
🤝 あなたへ伝えたいこと
夫婦仲で悩む人たちに伝えたいのは――
再構築は、決して奇跡ではありません。
正しい方向に努力を続ければ、関係は必ず変わります。
