夫婦仲を修復したい「あなた」へ

💬 はじめまして

夫婦仲修復コーチの しむら と申します。

夫婦仲でお悩みの男性、もしくは女性は、大勢いらっしゃると思います。

私も、かつてはその一人でした。

💔 あの頃の私

妻とどうにか関係を取り戻したいのに、

もがけばもがくほど、うまくいかない。

妻に訴え、私の主張を伝え――

今思えば、すべてが身勝手でした。

妻に求めれば求めるほど、

妻の心はどんどん離れていく。

何もかも嫌になった時期もありました。

🌱 ひとりのカウンセラーとの出会い

そんな時に出会ったのが、

ひとりのカウンセラーでした。

「相手は変えられない」こと。

そして「自己肯定感を高める必要性」。

この２つを、私は学びました。

🧭 自分を変える決意

妻を変えるのではなく、まずは自分から。

妻を否定するのではなく、認めること。

感謝や謝罪の言葉を口に出し、

少しずつ気持ちと行動を変えていきました。

最初はそれでも妻からうざがられ、

険悪になることもありました。

それでも私は諦めずに、

自分の気持ちと行動を変え続けました。

🌤️ 少しずつ見えてきた光

一時は「子供たちのタイミングを見て離婚して欲しい」とまで言われた私でしたが、

そんな私にも、少しずつ変化が現れました。

具体的には、妻から

外食や旅行、趣味のお誘いをもらえるようになったのです。

その時、私は心から思いました。

「再構築は、不可能じゃない」と。

🤝 あなたへ伝えたいこと

夫婦仲で悩む人たちに伝えたいのは――

再構築は、決して奇跡ではありません。

正しい方向に努力を続ければ、関係は必ず変わります。