日報： 目がっ！目がぁぁぁ！！

✅できた

・コツコツコーディング

・ウォーキング8440歩

💡学んだ

・長時間コーディングしてると、頭より先に、目がきつくなる...

📍次やる

・集中力を持続させるために、休憩の取り方をもっとうまくする

🐶雑談

 目薬に加えて、今日から目のサプリも飲み始めました

効くかな？？

1時間に一回くらい、遠く見ないとですね

ブルーライトカットレンズも、睡眠リズムのためにはいいかもですが、かけてると余計に見にくくなるから、考えないとです

バルス！！