悪夢を見ない方法

サービス・ブログをご覧いただいた方、フォローしてくださった方

この場をお借りして御礼申し上げます。

いつもありがとうございます。

最近、暑さのせいなのか、疲れのせいなのか

甘い物が食べたくて、ちょこちょこ食べています。

ブログのいらすとやさんのイラストがフルーツみつ豆なのは

今、食べたいものだからです。それだけでございます。

さっき、すぐ食べたくて森永のマリービスケットを

一枚まるごと口に入れたら、

右の奥歯と左の奥歯の間に

すっぽり挟まって「アガガガガ」となり

焦りました。

皆様もお気を付けください。

今回のブログは「急いでビスケットを食べる時の注意点」ではなく

「悪夢を見ない方法」です。

皆様、怖い夢、見ますか？

私は昔疲れている時、

「歯がぼろぼろ抜け落ちる夢」と

「下が見えないくらいの高所からすぐに降りないといけない夢」

をよく見ていました。

私、めっちゃ高所恐怖症です。ついでに閉所恐怖症でもあります。

エジプトのピラミッドの内部調査のドキュメンタリー番組が

見たくても怖くて見られないというくらいの閉所恐怖症です。

夢は、あくまで夢です。

心配ごとや、過去の記憶が

いろんな出来事とミックスされて

寝ているあいだに脳のデータ整理・削除の一環として

映像となって現れる。

なので、コントロールするのは不可能に近いと思うんですけれども

今回の場合の「悪夢」というのは

寝ている途中で汗をかいて飛び起きたり、

うなされたり、起きた時にめっちゃ嫌な気分であとを引くような

そういう夢です。

お祓いをさせていただいたケースがいくつかあるのですが

簡易的なお祓いをご紹介しますね。

まず、寝る前に歯磨きを済ませ、手をきれいに洗います。

部屋の四隅に向かい、手を大きめに２回ずつ打ちます。

これでＯＫです。

可能ならば、窓を開けて換気すると良いです。

（１～３分くらいでＯＫです）

寝具をこまめに交換・洗濯するのも効果的です。

悪いものが夢となって出たあと、片付ける、振り払う、という

イメージですね。

ここまで読んでくださった方に心からの感謝を捧げます。

ありがとうございました。

それではまた。