涙が解かしてくれるもの

こんばんは＊＾＾＊

少しずつ寒くなってきましたね・・・

この間の出来事。

強がる感じの娘がポロポロと涙を流すことがありました。

その時、不思議と暖かな心地と共に、解けだすような感覚を受け取りました。

娘もなぜだかわからないと言っていましたが、

どのような涙であったとしても、涙を出すということも

解放となるのですね。

泣くことは私たちが痛みを手放すことを助け、自分に優しくなるようにさせ

癒すのを助けてくれることでもある。

そして、なぜ泣いてるの？

泣かなくてもいいじゃない。

大丈夫。という言葉よりも

泣いてもいいんじゃない？

しんどかったね。

そっかそっか・・・

とそのままその涙を流してあげる。

寄り添ってあげられることが

一番の癒しになるんだなあとその時感じました。

その時、こちらにまた心配や不安があれば

相手の方に、”大丈夫だから！”というような

無理を生んでしまう。

悲しいと思うこと、辛いと感じることに

なぜも理由もいらなくて。

ただただそのような時は、そのままでるままに寄り添ってあげられると

いいなあと感じたのでした。

出し切れば、そのエネルギーは残ることがないので

後に引かないのですね。

自分に対しても、目の前の人に対しても

判断することのない器で受け入れてあげたいですね。

愛には境界はない。

そのことを娘とのひとときで感じさせていただけたように思います。

暖かさがあれば、どんなものも解けだすのです。

娘の涙と一緒に、娘も私も共に何かが解けたように感じたのでした。

泣きたいときは泣いていいですよ。

男だから、お姉ちゃんだから。。。

そのような概念は必要ないんだと思います。