指と同じ

おはようございます。

娘に旅行に誘われています。

さて、どこに動きが起きてくるのかな～

この動きも単独の動きに見えるけれど

そうではないのですよね。

一つ一つの指に、それぞれの意思が宿っているのではないのと

同じ感じです。

為さなくても為されてる

でも私たちって、為そうとしなくていいよと言われても

レジ待ちの時、急かそうとする動きがでてきたり・・・

只座るということもできないことが多い気がします。

動きそのものより

ふと湧き上がる思考の中に巻き込まれて

同調してしまうのですね。

指は指の動きだけの体験があるように

私たちもこの動きだけ。

”人は考えなければ、立つ、座る、寝るくらいしかしていない”

そんな言葉を耳にしたことがあります。

その動きに

”こんなことしてていいのか？”

だったり

”あ～あの人何してるんだろう”

”あの本の内容は・・・・”

というように、今ここから離され

想像の世界へと誘われているのです。

誘われるだけならまだいいけれど

そこから考えて考えて、不安や苦しみを生みだし続けることになったり。

そこに巻き込まれて苦しくなったら

為されてること

指のように、この自分という動きも

全体の動きとぴったり一緒になって動いてること

思い出してみてね。

頭がどれだけ間違ってるのではと騒いでいても

座っているなら

座ってる様子、お尻の感覚に戻ってみてね。

それがいまここの間違いのない動き。

全体そのものでもあるのですね。

そのままで～