こんにちは！
突然ですが、みなさんは普段、何時ごろに帰宅していますか？
私は現在、基本は定時退社。
仕事終わりには趣味のピラティスに通うのが日課になっています。
でも、去年の私はまったく違いました。
8:30～19:00まで残業。
職場の方針で19時以降は残れないのに、上司からは
「いつまで残業するの？」と嫌味を言われる日々。
ランチタイムなんてほぼ存在せず、メールを打ちながら片手で食事。
ひどい時には食べられないことも…。
19時ギリギリまで働き、帰宅は20時。
食事とお風呂を済ませて、そこからまた21時～3時まで仕事。
休日も10:00～20:00まで仕事。
こんなに頑張っているのに、
「最近、手を抜いてるよね？」
そんな言葉まで投げかけられていました。
当時の私は、
仕事＝頑張らなければいけないもの
苦しいほど成長できる
人より働く＝仕事がデキる証拠
仕事ができない自分には価値がない
こんな思い込みを強く抱えていました。
そして、その思い込み通りの現実を自分自身でつくっていたのです。
でも「思考を変えた」ことで、生きるのがラクになり、
職場環境も激変しました。
私に必要だったのは、
「頑張り続けること」ではなく、
潜在意識を書き換えることだったのです。
「辛いから転職する…」の前に。
一度、自分の内側から変えてみませんか？
あなたの現実は、急に軽やかで優しいものへと変わっていきます✨
