毎日ちょこっと整う習慣 ルーティン

《慣れは味方、惰性は敵》

慣れることや

ルーティーンは大切です。

でも、慣れすぎると

惰性になってしまうことも。

そんな時は、小さな刺激を

取り入れてみましょう。

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今日の

《毎日ちょこっと整う習慣》

いつもと違うコンビニに行く

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同じ系列のコンビニの、

別の店舗でもＯＫです。

置いてある商品や、店員さん、

店内の雰囲気が違うので

脳には新しい刺激が入ります。