こんばんは、みゆです☘️
相手は、ほんの軽い気持ちだったのかもしれません。
相手にとっては、特に意味のない、よくある言葉だったのかもしれません。
でも、どうしてか。
そのひとことで、心の奥にしまっていた感情が、
不意に揺れてしまうことがあります。
「そんなに気にすることじゃないよ」
「冗談だよ、そんなに真に受けないで」
そう言われるたびに、自分が“傷ついた”と感じたこと自体が
間違っていたような気がして、
余計に、心の中が静かに痛みはじめる。。。
誰かのひとことで、
突然自信をなくしてしまったり、
なぜか自分を責めてしまったり、
本当は笑顔でいたかったのに、
うまく笑えなくなってしまったり。
そんな日は、無理に気を取り直そうとしなくていいと思います。
強くなろうとしなくてもいい。
優しく受け流せなかった自分を責めないで。
傷ついた気持ちは悪くありません。
その一言が、たまたま心の繊細な場所に触れてしまっただけ。
そんな日もあります。
だから今日は、ほんの少しだけ優しくしてみてください。
深く呼吸して、好きな香りに包まれて、
あたたかいものを飲みながら、
心がほどけていく時間をゆっくり持ってあげてください。
言葉は目に見えないからこそ、ときに深く刺さってしまうもの。
でもその傷も、やがて少しずつ癒えていきます。
今日感じた痛みが、静かにやわらいでいきますように。
心がまたやさしく守られていきますように。
みゆ
