嫌なことが起きる対処法

生きていると好きなことや楽しいことだけじゃなく、嫌なことが起きますよね？というか人生のほとんどは嫌なことしか起きないと言っても過言ではないでしょう。ではどうしたらいいのか？

まず好きなことだけやると人間は病気になると覚えておいてください。

例えば毎日ポテトとコーラとハンバーグを体に摂取してたら病気になりますよね？やたら最近は好きなことばっかならべる本だったり、動画だったりが流行っていますが、誰も嫌いなことに対処する方法を伝えてないのが事実です。好きなことばっかやってると病気になる。好きなことしてる＝正義という考えは捨ててください。物事は白黒ではなくてグレーゾーンなんですね。

会社にずっと居座るのが100％正しいわけでもないし、会社を辞めるのが100％間違っているわけではないのです。これはすべてのことにあてはまります。

では嫌いなことをする対処法はなんなのか？というと

嫌いなこととは言わず義務感といいましょう。

税金の支払い

毎日仕事する

あいさつする

運動する

自分が今取り組んでる課題の改善点を見つける

会社に入ってきた新しい人の指導をする

恋人にご飯をおごる

配偶者の愚痴を聞く

これらを皆嫌いなことと言いますが、これを今日から義務感と言い換えましょう。義務感ととらえればかなり嫌悪感なく物事をやり遂げることができます。ああ、またこの嫌な作業をしないといけないのか・・・そう思ったら

義務感！義務感！

と頭の中で唱えてみましょう。好きなこととは一体なんなのか？をよくよく考えたほうが現代人はよさそうですね・・では