心葉の恋愛相談室から見えた、幸せになる人の共通点第2話

恋のお話をお聴きしていると、

相手の態度ひとつで、自分の価値まで揺れてしまうことがあります。

彼が優しい日は、

「私、大切にされているのかも」

と思える。

でも、少し冷たく感じる日があると、

急に不安になる。

私、何かしたかな。

嫌われたのかな。

もう気持ちが離れたのかな。

そんなふうに、

彼の態度を何度も思い返してしまうことがあります。

たった一言。

たった一つの返信。

たった少しの表情。

本当は、それだけで全部が決まるわけではないのに、

恋をしている時は、心がとても敏感になります。

そして気づかないうちに、

彼の機嫌や態度で、自分の価値を決めてしまうことがあります。

優しくされたら、価値がある。

冷たくされたら、価値がない。

そんなふうに感じてしまうと、

恋はどんどん苦しくなっていきます。

でも、心葉は思うんです。

彼の態度がどうであっても、

あなたの価値まで変わるわけではありません。

返信が遅かった日も。

言葉が少なかった日も。

思うように会えなかった日も。

あなたが大切にされていい人であることは、

何も変わりません。

幸せに近づいていく人は、

相手の態度だけで、自分を決めつけません。

もちろん、悲しくなる日もあります。

不安になる日もあります。

それは自然なことです。

でも、そこで

「私は愛されない人なんだ」

「私に魅力がないんだ」

と、自分を責めすぎない。

彼の態度を見ることも大切です。

でもそれと同じくらい、

自分の心がどう感じているかも大切です。

この恋の中で、私は安心できているかな。

無理して笑っていないかな。

彼の態度に振り回されすぎていないかな。

そうやって、自分の心にも聞いてあげる。

恋をしていると、

相手の気持ちばかりが答えのように感じることがあります。

でも、あなたの価値は、

彼の態度で決まるものではありません。

あなたは、誰かに優しくされた日だけ、

大切な人になるわけではありません。

冷たくされた日も。

不安でいっぱいの日も。

自信をなくしてしまった日も。

あなたは、あなたのままで、

ちゃんと大切にされていい人です。

心葉（ここは）♡

恋で苦しい気持ちをひとりで抱えている時は、

ココナラ電話相談で心葉（ここは）♡がお話をお聴きしています。