日曜の夜、一週間を採点してしまうあなたへ。誰にも見えなかった日々の話

こんばんは。
ことのはです。

日曜の夜。

湯呑みの底に残った茶葉を、ぼんやり眺めている。

手帳をめくると、空いている欄ばかりが目に入る。やりかけのことが、いくつも残っている。

つけっぱなしのテレビの音が、すうっと遠くなる。

「今週も、誰も見ていないままだったな」

そんな夜が、あなたにもあったかもしれません。

【採点してしまうのは、ちゃんと向き合ってきたから】

日曜の夜になると、一週間の出来事を、頭の中で並べはじめる。

できなかったこと。返せなかった連絡。手をつけられなかった予定。

気づけば、自分に点数をつけている。しかも、たいてい辛めに。

けれど、採点をしてしまうのは、その一週間を、投げ出さずに生きてきたからです。

どうでもよい一週間なら、振り返ろうとも思いません。ちゃんと過ごしたかったからこそ、足りなかったところが目につく。

採点の厳しさは、あなたの真面目さの裏返しです。

【空いている欄には、書かれなかった日々がある】

手帳の空欄は、「何もなかった日」ではありません。

予定には書かない日々が、そこにはあります。

朝、ちゃんと起きたこと。
頼まれたことを、ひとつ片づけたこと。
気が重いのに、顔を洗って外に出たこと。

こうしたことは、どの手帳にも載りません。誰かに褒められることも、ほとんどありません。

でも、水切りかごに並んだマグを見て、ふと思う夜があります。

「そういえば、毎朝ちゃんと起きていた」

起きた朝のぶんだけ、一週間は回っていた。目立たなくても、それは確かな積み上げです。

【見られていないことと、無かったことは違う】

「誰も見ていない」という感覚は、とても静かに、心を冷やします。

努力を誰かに認められたい。それは、ごく自然な願いです。

ただ、見られていないことと、無かったことは、まったく別のものです。

誰の目にも触れなかった日々も、あなたの中には、ちゃんと残っています。慣れた手順、迷わなくなった道、少しだけ早くなった判断。そうしたものは、日々の積み重ねがなければ生まれません。

周りがどう見ているかは、分かりません。けれど私は、あなたが積み上げてきたものを知っています。

【カードの話を、ひとつだけ】

タロットに「ペンタクルの8」というカードがあります。

作業台に向かう職人が、ひとつずつ、同じ模様の金貨を刻んでいる絵です。すでに仕上がった金貨が、足元と木の枝に並んでいます。

背景には、人影がほとんどありません。誰かが拍手をしているわけでも、見守っているわけでもない。

ペンタクルの8が告げるのは、地道な積み重ねが、確かに形になっていくということです。

派手な場面はなくても、手を動かした日数だけ、金貨は増えていく。一枚ずつ刻んだものは、ちゃんとそこに並んでいます。

あなたの一週間も、同じです。

【今夜のひとつ】

眠る前に、ひとつだけ。日曜でなくてもかまいません。

今週、「当たり前にやったこと」を、ひとつだけ思い出してみてください。

朝起きたこと、ごはんを食べたこと、返信をひとつ送ったこと。どんな小さなことでもかまいません。

思い出せたら、心の中で、小さく言ってあげてください。

「これは、ちゃんとやった」

採点は、今夜はおやすみにして大丈夫です。

誰の目にも触れない日々を、黙って積み上げてきた。

それがどれだけ大きなことか、ほかの誰が気づかなくても、私は、知っている。あなたは、確かにそこにいたと。

ことのは

ひとりで抱えている気持ちを、誰にも知られずに相談したい夜は、
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