今日も、思っていた半分しかできなかった夜に

こんばんは。
ことのはです。

先日の祝日のことです。

朝は「今日こそ」と思っていたのに、気がつけば夕方。洗濯は回したけれど、返信は溜まったまま。読もうと思っていた本は、表紙さえ開いていない。

夜になって、台所の灯りの下でお茶を淹れながら、ふと思う。

「今日も、思っていた半分しかできなかった」

そんな夜が、あなたにもあったかもしれません。

【数えているのは、できなかったほうばかり】

一日を振り返るとき、私たちはなぜか「できなかったこと」から数えはじめます。

やるつもりだった五つのうち、できたのは二つ。そのとき、頭に浮かぶのは「二つできた」ではなく「三つ残った」です。

不思議ですよね。同じ一日なのに、数え方ひとつで、手元に残る気持ちはまるで変わってしまう。

半分できた日を、誰も「何もしなかった日」とは呼びません。

呼んでいるのは、たいてい、疲れた夜のあなた自身です。

【「思っていた」は、元気な日の自分が決めた量】

もうひとつ、考えてみたいことがあります。

「思っていた半分」の、その「思っていた」量は、いつ決めたものでしょうか。

たいていは、少し元気な朝や、予定を立てたときの、いちばん調子のいい自分が決めた量です。

けれど、実際に動くのは、眠いときも、気が乗らないときも、ふいに考えごとが湧いてくるときも抱えた、ありのままのあなたです。

調子のいい日の自分を基準にして、毎日の自分を採点していたら、いつも「足りない」になってしまいます。

足りなかったのは、あなたの頑張りではなく、見積もりのほうかもしれません。

【半分は、ちゃんと手の中にある】

半分できたということは、半分は、もう形になっているということです。

洗濯物が乾いた。ひとつ返信を送った。お湯を沸かして、自分にお茶を淹れた。

どれも小さなことです。でも、小さいからといって、なかったことにはなりません。

周りがどう見ているかは、分かりません。人の一日は、画面の向こうからは半分も見えないものです。

それでも、毎日その半分を積み重ねてきた手が、いまのあなたをここまで連れてきました。

残りの半分は、明日の分としてそこにあるだけです。取り立てに来るわけではありません。

【カードの話を、ひとつだけ】

タロットに「ペンタクルの8」というカードがあります。

ひとりの職人が、作業台に向かって、コインの形をした板に模様を打ちつけている絵です。すでに仕上がったものが木に掛けられ、足もとにも、これから打つ分が並んでいます。

このカードの職人は、一日で全部を仕上げようとはしていません。ひとつ打って、次のひとつへ。その繰り返しです。

ペンタクルの8が映すのは、少しずつ積み重ねる手の確かさです。

半分しかできなかった日は、このカードの職人が「今日の分を打った」日と、同じ形をしています。全部が終わっていなくても、掛けられたものは確かに増えている。

あなたの一日にも、見えにくいけれど、一枚ぶんの模様が増えているはずです。

【今夜のひとつ】

眠る前に、今日できたことを、ひとつだけ思い出してみてください。

大きなことでなくてかまいません。「窓を開けて空気を入れ替えた」「温かいものを飲んだ」くらいで十分です。

思い出せたら、心の中で「それで、ひとつ分」とだけ言ってみる。

残りの半分は、明日の朝の自分に預けて、今夜は手を離して大丈夫です。

数えるのは、できたほうからでいい。

誰にも気づかれない小さな積み重ねを、今日も運んできたのは、あなたです。

私は、知っている。半分の日は、足りない日ではなく、ちゃんと進んだ日なのだと。

ことのは

ひとりで抱えている気持ちを、誰にも知られずに相談したい夜は、
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