子どもの「良いところ探し」で育つ自己肯定感

こんにちは、ほんわかです。

「子どもの悪いところばかり目についてしまう…」そんなこと、ありませんか？

私も子育てや保育の中で、できていない部分ばかり気になってしまう時がありました。

悪いところばかりに目がいっていませんか？

毎日の子育ては本当に忙しくて、つい「片づけない」「言うことを聞かない」など、できないことに目がいってしまいがちです。

でもその陰には、きっと小さな“できていること”が隠れています。

良いところに注目すると自信が育つ

人は褒められる言葉が大好きです。

「できたね！」「ありがとう」の一言は、子どもの心に残り、自信の芽を育ててくれます。

さらに脳科学でも、この効果は裏付けられています。

褒められることで、脳内で「ドーパミン」というやる気ホルモンが分泌され、

「またやってみよう！」という気持ちが育ちます。

その積み重ねが、「自分は大丈夫」「やればできる」という自己肯定感につながるんです。

子どもは大人の言葉を心にしまっている

反対に「どうしてできないの？」「また失敗したの？」と言われ続けると、

「自分はダメなんだ」と思いやすくなってしまいます。

ストレスを感じると、脳から「コルチゾール」というホルモンが出て、挑戦する意欲も下がってしまうんです。

だからこそ、意識して「良いところ探し」をして、言葉にして伝えてあげることが大切です。

今日からできる「良いところ探し」の工夫

例えばこんな小さな場面でもOKです。

・靴をそろえられた → 「ちゃんとそろえてくれてありがとう」

・お友だちに譲れた → 「やさしいね」

・最後まで話を聞けた → 「頑張って聞けたね」

「そんなこと？」と思うくらいの小さなことでも、子どもにとっては大きな力になります。

注意する前にほめ言葉を届けてみよう

「でも、悪いことは注意しないと…」と思うこともありますよね。

もちろん必要な場面では伝えます。

ただ、その前に「良いところ」をたくさん言葉にしておくと、注意されたときも子どもは素直に受け止めやすくなります。

親子の心をあたたかくする習慣に

「良いところ探し」は、子どもの自己肯定感を育てるだけでなく、

親御さんの心もあたたかくしてくれる習慣です。

「今日、うちの子こんなことできたな」

そう思える瞬間を、一緒に見つけて言葉にしてあげてくださいね。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

ご相談ください

「褒めたいのに、なかなか言葉が出てこない…」

「どんな声かけをしたらいいのかわからない…」

そんなふうに感じること、ありませんか？

褒めるのが苦手でも大丈夫。

お子さんに合った関わり方を、一緒に見つけていきましょう。

お気軽にご相談くださいね。