やさしさの練習帳～その63～

おはようございます✨

こころ案内びとのmomoです🤗

お疲れさまです( ^-^)_旦~

～クリスマスの日に🎄～

今日はクリスマス。

街はきらきらしていて、楽しそうな声があふれています。

その一方で、心のどこかに少しだけ違和感があって、

立ち止まっている方もいるかもしれません。

でも、どうか思い出してみてください。

ここまで来る道のりで、

あなたを応援してくれた人が、きっと一人はいたはずです✨

はっきり言葉にしてくれた人。

何も言わず、そばにいてくれた人。

遠くから見守ってくれていた人。

もしかしたら、

「大したことじゃない」と流してしまった優しさかもしれません。

それでも確かに、あなたはひとりではなかったのです✨

そして、今も同じです。

孤独を感じる瞬間があったとしても、

あなたの歩みを信じている人は、どこかにいます✨

けれど今日、いちばん伝えたいのはこのことです。

あなたの一番の味方は、あなた自身なのです🌷

これまで何度も迷いながら、

傷つきながら、それでも歩いてきたあなた👏

できなかったことより、

ここまで生き抜いてきた事実を、どうかたくさん褒めてあげてください🤗

クリスマスの日くらい、

自分にやさしい言葉をかけてあげませんか？🤗

「よくやってるよ」

「ちゃんと進んでるよ」

「大丈夫、これからもイケる！」

もし今、心の中が少しザワザワしていたら、

誰にも言えない思いがあるなら、

ひとりで抱え込まなくても大丈夫です🤗

お話しすることで、

あなた自身の本当の気持ちに自分で気づくこともあります✨

今日も電話相談の窓口を、時々ですが（笑）開けてお待ちしています🤗

必要なタイミングで、そっと声をかけてくださいね。

このクリスマスが、

あなたにとって“安心”を思い出す一日になりますように🤗🍀🌈