やさしさの練習帳～その62～

こんにちは！

こころ案内びとのmomoです🤗

お疲れさまです( ^-^)_旦~

外では冬休みに入った子ども達の元気な声が響いています🤗

このあたりは田舎のせいか、子ども達も下校時に挨拶してくれたり、可愛いものです✨

今日はクリスマス🍀

テーマは

「クリスマスに、心のあたたかさを思い出す」にしました🤗

街がきらきらと輝き、

どこかそわそわするクリスマスの季節✨

楽しそうな雰囲気の中で、

「私はあんまり何も変わってないな」

「今年も思うようにいかなかったな」

そんな気持ちが、ふと胸をよぎって取り残されたような気になっている方もいらっしゃるかもしれません。

でも、クリスマスは

何かを「手に入れた人」だけのものではありません✨

あなたが、とにかくここまで生きてきたこと👏

今年もちゃんと乗り越えてきたこと👏

うまく出来なかったこと、迷った時間も含めて、

あなたはあなたの人生を一生懸命歩いてきてますよね✨

本当はそれだけで、

もう十分、祝福されていい存在なのです✨

クリスマスにぜひしてほしいのは、

「頑張れなかった自分」や

「まだ途中の自分」を責めることではなく、

そっとねぎらってあげることではないかなと思います✨🍀

ココアとか、温かい飲み物を飲みながら、

「今年もよくやってきたね」と

心の中で自分に声をかけてあげてください🤗

もし今、心が少し重たかったり、

誰にも言えない想いを抱えていたら、

おひとりで抱え込まなくて大丈夫です✨

あなたの中にある本当の気持ちを、

ゆっくり一緒に見つめていくお手伝いをしています🌷

クリスマスの夜が、

あなたの心にも

小さなあたたかさを灯す時間になりますように✨

必要なときは、

お話しに来てくださいね🤗

もし、待機時間中でなかったらメッセージをください。

夜11時くらいまででしたらたぶん起きてるので🤗

今日もあなたにとって心あたたまる日になりますように🌷🍀🌈