今日、拾ったこと㉗～小さなこと。でも大切なこと～

おはようございます。

お疲れさまです( ^-^)_旦~

出勤前に書いています。字の変換間違いとかあったら帰宅して直しますね。

今日のテーマは「断捨離で一番スッキリしたこと」にしました🍀🌷

 このところ、いろんなことや物を断捨離してきました。 

 でも、捨てて一番スッキリしたのは、 「思い込み」でした✨

 「～は、こうしなければ！」 

 「この方法しかない！」 

 「あの人は、こういう人だから」 

 「どうせ、うまくいかないに決まってる」 

 そんなふうに、いつの間にか自分の中で決めてしまっていたこと。 

 それをひとつずつ、 「……本当に、そうなのかな？」 と、眺めてみる。

 すると、 「別に、そうじゃなくてもいいか」 と思えることが、意外とたくさんありました🤗

 物は、捨てればなくなります。 

 でも、思い込みは、長いこと自分の中に居座っているので、 捨てたつもりでも、またひょいっと顔を出します。 

 だから最近は、 「あら～、また出てきたね＾＾」 くらいに思うことにしています。 

 そして、 「これは、もういらないかな」 と思ったら、そっと手放す。

 思い込みをひとつ捨てると、 不思議なことに、心の中に少し空きスペースができます✨

 その空いたところに、 

 「こんな方法もあるかも」

「この人へのアプローチの仕方をこんなふうに変えてみよう」

 「これ、やってみてもいいかも」 「案外、面白いかも」 

 そんな新しいものが入ってくる。 

 物の断捨離も気持ちいいけれど、 心の中の「こうでなければ」をひとつ手放す✨🍀

私は、これがいちばんスッキリする断捨離かもしれないな、 と思っています🤗

思い込みというと、

私はこれまで「要介護3では、まだ特養には入れてもらえない。要介護4や5くらいでないと難しい。だから、うちは対象外なのでは……」

と、いつの間にか自分の中で結論を作って諦めていました。

ところが実際に特養へ行って話してみたら、

「ご本人と会って……」という話が出てきて、

「あら？　入所の可能性があるんだ」と思いました。

これまで、何かに縛られている気がしていたけど、

一番、自分を縛っていたのは自身の思い込みだったのかもしれないと気づきました✨

今日もあなたにとって佳きことが連なる素敵な日となりますように✨🍀🌈