やさしさの練習帳~その53~ 

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こんにちは。こころ案内びとのmomoです🤗
お疲れさまです( ^-^)_旦~
今日から年賀状の受付が始まりましたね。
この時期になると、何だか焦る気になるのは私だけでしょうか?(^^ゞ

この年の瀬、あなたは何を手放しますか? 
〜心の断捨離というやさしい選択〜 

年の瀬が近づくと、 部屋の片づけや大掃除が気になり始めますね。 
引き出しの奥にしまい込んだもの、 もう使っていないのに、 「いつか使うかも」と残しているもの。 

断捨離は、 ただ“捨てる”ことではなく、 今の自分に必要なものを選び直す時間なのかもしれません✨

それは、 物だけではありません。 
・もう終わった出来事への後悔 
・誰かの言葉をずっと抱えたままの痛み
 ・「私が我慢すればいい」という思い込み 
・本当は手放したいのに、慣れてしまった役割 
…そうしたものも、 知らず知らず心の中に溜まっていきます。
年の瀬は、 「よく頑張ったね」と 自分に声をかけながら、 そっと荷物を下ろしてもいい時期です。
無理に手放さなくていい🤗
でも、問いかけてみてください。 
 これは、来年の私にも必要? それとも、もう十分役目を終えた? 
 手放した分だけ、 心には小さな余白が生まれます。 
その余白に、 安心や、あたたかさ、 本当の願いが入り込んでくるのです✨ 

もし、 「何を手放せばいいのかわからない」 「気持ちの整理がうまくできない」 そんな時は、 一人で抱え込まなくて大丈夫です。 
あなたの心の流れを一緒に見つめ、 今のあなたに合った手放し方を やさしく整理するお手伝いをしています。 年の終わりに、 心も少し軽くして、 新しい年を迎えませんか🤗
今日も【おかえりなさいの窓口】【オーダーメイドの占い窓口】でお待ちしていますね🤗
今日もあなたにとって”より良き瞬間の連なりの日”になりますように✨🍀🌈                                   
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