やさしさの練習帳～その㉖～

こんにちは。

こころ案内びとのmomoです🤗

お疲れさまです( ^-^)_旦~

今日は気温が下がってきましたね💦

これからだんだん寒くなるんですね～＞＜

では、今日のテーマです。

～失ったことを悲しまないで　失うことを恐れないで～

失うことは、誰にとってもつらい、痛みを伴う出来事です。

大切な人や時間が離れていくと、

胸の奥にぽつんと穴が空いたようで、

風が通り抜けるたびに、じんわりと痛みを思い出します。

でも、その痛みは弱さの証ではありません。

それだけ “深く愛した” という、静かな勲章のようなもの✨

私たちの心は、傷つきながらも、

ゆっくり、ゆっくりと回復する力を持っています。

悲しみが押し寄せる日は、その波に逆らわなくていいんです。

涙は、心の内側をそっと洗い流してくれるものだから✨

そして、感情には必ず出口があります🌈

感じて、認めて、手放していくうちに、

いつの間にか痛みは“やわらかな優しさ”へと姿を変えていきます。

失ったもの（人）は、消えてしまうわけではなく、

あなたの中で形を変え、あなたのこころの栄養分となって

これからの人生を照らす小さな光になっていきます✨

どうか、いまのあなたのままで🤗

急がなくていいし、がんばらなくてもいい。

心はあなたのペースでしか癒えないから。

でも、もし、ひとりで抱えるには少し重すぎると感じたら、

あなたのタイミングでお声をかけてください。

話すことで、心の奥のつかえがふっと軽くなることがあります。

今日も【おかえりなさいの窓口】でお待ちしてますね🤗

今日もあなたにとってより良き日になりますように✨🍀🌈