やさしさの練習帳～その㉕～

おはようございます✨

こころ案内びとのmomoです🤗

お疲れさまです( ^-^)_旦~

新しい一週間がスタートしましたね✨

うちの周辺は今日も気持ちの良い小春日和の朝となりました✨

あなたのお住まいのあたりはどんなお天気ですか？

毎日投稿を読んでくださってありがとうございます🤗

おかげさまで、このコラムも25回目となりました🎉

さて、今日のテーマです。

あなたの周りには、苦手な人…いませんか？

気分屋で周囲に当たり散らかしてる人もいれば、

良い人なんだけど、なぜかイラッとしてしまう。

悪気はないらしいけど、一緒にいると心が重たくなる。

そんな相手って、誰の人生にもなぜか現れてますよね？困ったことに(^^ゞ

「相性が悪いのかな」

「昔の嫌な記憶を思い出してるのかな」

そうやって原因を探し始めると、

気づけば心が疲れてしまったりします。

でもね、

その人と合わない理由を無理に見つけなくても大丈夫。

会わないように頑張らなくても大丈夫なんです。

“どんな相手といても、自分は自分のままで心地よく穏やかでいられる”✨

そんな力を育てていくと、世界が少し優しく感じられます。

苦手な人を変える必要も、無理に好きになる必要もありません。

ただ、自分の内側にある「境界線」と「安心」を少し整えるだけで、

心の揺れはゆっくり落ち着いていきます✨

あなたが、もし今、

「なんであの人といると疲れるんだろう…」

そんなことで胸がざわついているなら、

いっしょに心のクセをほどいてみませんか？🤗

ひとりで抱えるには重たい気持ちもありますよね…。

あなたのペースに合わせて、やさしく整理していきますので、

いつでも気軽にお声をかけてくださいね🤗

今日は払ったお金が戻ってくると言われている《寅の日》✨

今日もあなたにとって実りある1日になりますように🤗🍀🌈

【おかえりなさいの窓口】