やさしさの練習帳～その㉔～

おはようございます✨

こころ案内びとのmomoです🤗

お疲れさまです( ^-^)_旦~

今日ものどかな小春日和の朝です✨

さっき、おひさまに向かって深呼吸してきました。気持ちよかった～！

この時季は夏ほどUVケアしなくてもいっかな～♪とテキトーな私です(^^ゞ

さて、今朝のテーマです。

～当たり前の幸せに気づいて幸せ倍増♪～

「当たり前」が、ふと胸の奥をあたためる瞬間があります。

朝、スイッチを入れるだけで灯るあかり。

お湯の沸く音。

なんでもない会話が、今日も変わらず交わせること。

それらは、心がしんどい日にほど

じんわりと染みてくる“支えそのもの”です🍀

大きな災害で供給が止まってしまったり、

病気で日常が遠のいたときじゃなくても、

人は、少し気持ちが疲れた瞬間に

「本当はこんなに恵まれていたんだ」

と、静かに気づくことがあります✨

幸せは、努力してつかみに行くものだけじゃなくて

ただ“いまあるものに気づく感性”によって

ふわっと膨らんでいく、やわらかい灯りのようなもの💡

特別な出来事がなくても、

あなたの今日の中には、

涙が出るほどありがたい「普通」が

ちゃんと息づいています🤗

忙しさに追われて見えなくなっていた

小さな幸せたちが、

そっとあなたの心を包みますように🍀✨

でも、もしあなたの心のどこかが、

ぎゅっと固まってしまっていたり、

誰にも言えない思いが胸に残っているなら——

どうか無理に強がらなくて大丈夫です。

あなたの心の温度が戻るまで、

やさしく寄り添う時間をつくれたらと思っています☕

必要なときだけでいいので、

どうぞ、わたしの電話相談を頼ってくださいね。

あなたのお話を、丁寧に、あたたかく受け止めます🤗

今日もあなたにとってより良い日になりますように🤗🍀🌈