やさしさの練習帳～その⑧～

おはようございます✨

こころ案内人（びと）のmomoです🤗

お疲れさまです( ^-^)_旦~

だいぶ寒くなってきましたね＾＾

あと２日で１１月だからこんなものですよね。

今日はハロウィンで、明日は３１日。

私は、６０年以上生きてきて、いまだに１０月が３１日までということに慣れてなくて、あ、あと１日あったんだと、なんか得したような気分になります。

では、今日のテーマにいきますね。

～流れに逆らわずに、力を抜いて生きること～

あなたは、なんでこう、うまくいかないんだろう？何が悪かったのかな？と思う時はないですか？

やったことが裏目に出て、非難されたりして「なんで分かってくれないのかな」と落ち込む時もありますよね…

うまくいかないときほど、

私たちは「どうにかしなきゃ」と力を入れてしまいます。

けれど、その“力み”がさらに状況をこじらせてしまうこともあります。

人生の流れは、いつも一定ではありません。

順調に動くときもあれば、止まってしまってどうにも動かないときもある。

人間関係でも、仕事でも、

「いまは動かない方がいい」というサインの時期が確かにあります。

そんなときは、

無理に進もうとせず、

少し流れに身をまかせてみてください。無理に進もうとせず、

風の向きが変わるのを待つ時間も大切です。

流れに委ねることは

投げ出すことではなく、

宇宙（そら）のやさしさを信じること。焦って舵を取ろうとするよりも、

心を落ち着けて“今ここ”に意識を戻すことで、

自然と次のタイミングがやってきます。

力をぬくことは、あきらめではなく、

自分を信じる選択です。

「いまの流れを、その中にいる自分を信じてみよう」

そう思えた瞬間から、あなたの内側の流れも変わりはじめます。

心をやわらかくして、

いまという瞬間に身をまかせると、

あなたの中に眠っていた光が

また、静かに息を吹き返します✨

もし、悩みでこころがパンパンになりそうだったり、

ただ誰かに話を聴いてほしいなと思うことがあったら

遠慮なく〖おかえりなさいの窓口〗にいらしてくださいね🤗

今日も夜の１０時くらいまでお待ちしています🤗

今日もあなたにとって素敵な１日になりますように☆🍀🌈