やさしさの練習帳～その⑤

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コラム

🌧️涙が出そうな日は、無理に笑わなくていい

― 涙は、心を浄化する小さな雨 ―

おはようございます。

こころ案内人（びと）のmomoです🤗

（おもいきって今日から名乗ることにしました♪）

お疲れ様です( ^-^)_旦~

新しい週が始まりましたね✨

さぁ！今日も張り切っていくぞ～～！

…って人、どのくらいおられますか？

また始まっちゃったか～はぁぁ💦って人も、中にはおられるのでは？

子どもの頃は、近所の怖い犬が今日は吠えつかなかった（昭和30年代は犬は鎖で繋がなくてもよかったんです。下手したら追っかけてきて怖かった💦）、

とか他愛もないことで嬉しかったけど、

大人になると、ウキウキしながらスキップでもしたいくらいの日ってめったになくなったなぁと思います。

そしてたまには、なんだか胸がいっぱいで、

うまく言葉に出来ないんだけど、

涙が出そうになる日もありますよね…。

そんな時も、やさしいあなたは周囲に気を遣って「泣いちゃいけない」「笑っていなきゃ」と自分に言い聞かせていませんか？

でもね、涙は悪者じゃありません。

涙は、心が溜めこんだ悲しみや疲れを、静かに流してくれる“浄化の雨”なんです。

泣いたあとは、心が少し軽くなっていませんか？

そんな時は、あなたの中のほんとうのあなたが静かに頷いています✨

無理に笑わなくていい。そんな日があっていい。

そのままのあなたで、今日は静かに過ごしましょう。

――話したい気持ちがあふれてきたら、お電話ください。

出かける時以外は出来るだけ窓口を開けて待ってますね✨

うまく言葉にできなくても大丈夫🤗

それが今のあなたなのなら無理して飾らないでくださいな🍀

こころをやわらかく整える「おかえりなさいの窓口」でお待ちしています🤗🌈