☘️現役・臨床心理士☘️が知ってほしいこと😇

皆さんこんにちは！

わたしは臨床心理士／公認心理師です。

今回は心理療法について🤔

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困りごと・悩みごと・心の不調があって

臨床心理士／公認心理師への相談を

希望される方の中には、

「これで変わるんだ😀✨」と

大きな期待を持っている方が

時々いらっしゃいます。

当然のことかもしれません。

頼りにしていただいている

私ができうる限り精一杯お力になりたい

そんな風に感じます😊❣️

でも、こころに関する相談は

「すぐに良くなる💊」

といった特効薬のようなものではなく、

粘り強くコツコツとやっていくもの。

想像以上にとっても地味なものです。

積み上げた辛さが奥深い分、

たくさんの時間が必要になるかもしれません⏳

ゆっくり少しずつ🐾

一緒に、お悩みごとに向き合いませんか😊？