なんだか最近、気分が落ちてるな…
そんなふうに感じるときって、どうしてか予定がうまくいかないことがあります。
前から楽しみにしていた食事が急にキャンセルになったり、ワクワクしていた予定がなくなったり。
「えー、なんで今？」って思うようなことが続くこともありますよね。
でも、私はこういうとき、少しだけ見方を変えるようにしています。
「これはサインかもしれないな」って。
以前、友人との食事の予定がドタキャンになって、すごく残念に感じたことがありました。
でもその日、なんとギックリ腰に！
「もし食事会があったら大変なことになってたかも」と思ったら、むしろ予定がなくなってよかったんですよね。
また別の日には、楽しみにしていたイベントが中止になって落ち込んでいたのに、
急に別のもっと素敵な誘いが舞い込んできたこともありました。
そのとき気づいたんです。
「結局、自分に起こることって、全部ベストなタイミングで起きてるんだな」って。
タイミングが合わないときは、もしかしたら「今じゃないよ」というサイン。
少し休んでね、とか、もう少し準備してね、とか、
人生の流れのようなものが優しく教えてくれているのかもしれません。
嫌なことがあっても、「でも、きっとこのあといいことが起きるんだよね」
そう思えたら毎日は少し優しく、楽しくなる。
「まぁ、今回はそういうタイミングだったんだな」と思うだけで
気持ちがふっと軽くなります。
セルフケアって特別なことをするよりも、
「考え方を少しやわらかくすること」から始まるのかもしれません。
💫 今日のセルフケアメッセージ
「タイミングが合わないときは、あなたを守るサイン」
焦らず、今を大切に過ごしてみよう。
