こんにちは。占星術とタロットのさつきです。
先日、新月でしたね。
新月は、 新しいことを始めるのに最適なタイミング と言われています。
これから満月に向かってエネルギーが満ちていく、まさに パワーチャージ の時期です。
でも…実は私、 新月前後に体調を崩しやすい んです。
頭痛がしたり、気分が落ち込んだり…まるで、新月のエネルギーに 拒否反応”を起こしているみたい。
満月 の時も、なんとなく体調が優れないんですよね。 (新月よりはマシですが…)
あなたははいかがですか？ 同じような経験はありませんか？
「どうして新月で体調が悪くなるんだろう…？」
ずっと疑問に思っていたのですが、ある時、ふと気づいたんです。
満月から新月に向かって、エネルギーは徐々に減少していきます。
つまり、 新月は、エネルギーが最も小さい時期 とも言えるわけです。
この エネルギーの “底” を体が敏感に感じ取って、体調不良として現れるのかも…
と、これはあくまで私の推測ですが…。
月の満ち欠けのリズムは、潮の満ち引きにも影響を与えています。
満月の時は、地球は一直線上に並んだ太陽と月の引力を両側から受ます。
また新月の時は、月と太陽が重なることで、同じ方向から月の引力と太陽の引力が加わるんですね。
こういった力が海面を持ち上げ、 「大潮」 となり、満潮と干潮の差が大きくなるのだそう。
海と同様、 私たちの体も約70%は水分 でできていると言われていますよね。
月の引力の影響を受けていると考えるのは、不思議なことではないのでは？
では、月のリズムと上手に付き合うにはどうすればいいのでしょうか？
大切なのは、 「自分のバイオリズムを知ること」 。
そして、 普段から無理のない範囲で、心と体のバランスを整える ことですよね。
・バランスの良い食事を摂る
・適度な運動をする
・十分な睡眠をとる
・好きなことに時間を使う
こういった 地道な日常の積み重ね ！
月のリズムによる影響を軽減し、健やかに過ごすための秘訣 なんです。
慌ただしい毎日の中で、つい自分のことを後回しにしてしまいがちですが…
まずは ご自身の心と体とじっくり向き合う時間 を作ってみてくださいね。
ところで今日は文化の日。
昨日まで新月の影響で不調だった私も今日は復活しています(笑)
あなたもどうぞ、素敵な１日をお過ごしくださいね。
