砂糖

砂糖がですね～

やめられないわけです

ただ、今は皮膚を治したいので

しばらくは控えようと思います

そこで考えたのが・・・

当分の間、お菓子はアメだけにしようかと

もともとはおせんべいやパンが好きですが

しばらくはお休みします

糖質を摂りすぎてしまうんですよね

本当は食べないほうがいいのです

どうも、私の体は毒がたまりやすいのか

単に皮膚に出やすいのか

影響されやすい

量も質も関係あるのだと思います

なので、しばらくやってみようと思います

今朝も、まるでおばあさんのような顔をしてい無く無く

乾燥からシワになるんですよね～(泣)

こんな自分を愛せるのか・・・トホホですが

おそらくそれでも何とかどうにかできるものです

少し俯瞰して考えてみると

改めてお菓子を見直すこと

食習慣を見直すこと

体調を見直すこと

そういう時期だと教えられたと思い、取り組んでみます

今までもこうしたことは何度かありました

本当にお岩さんのような顔になってしまうのです・・・

でも、仕方のないことです

物事をいい面に捉えることも必要ですね

最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)