【雑談】電話相談と体調

　おはようございます。こんにちは。こんばんは。

　今回もこのような辺鄙なブログにお越しくださりありがとうございます。

　今回は、私が陥っている、電話相談がしたいのに、身体が休みを求めている、という状況のもどかしさについてお話ししたいと思います。

　私のブログを読んでいる方ならわかると思いますが、散々色んなところで、「電話相談がしたい」と口にしています。

　しかし、口にする割には、「電話相談対応可能」の状態になってないことの方が多いと思います。

　それは、不眠が続いて、睡眠負債を解消するために横になっている時間が多いからです。

　反省するとしたら、少し、見切り発車だったかなぁという点ですかね。

　でも、このままいつ治るとも分からない不眠の回復を待つより、気合でガっと何とかする、という環境下に自分を置いてあげた方がより健全な生活ができるのではないか、と、当初は思っていました。

　行動を起こすか、今考えたとしても、五分五分くらいですかね。

　実際、「電話対応可能」の状態にしておくと、適度な緊張感が保てて、ブログの執筆も捗りますし、精神的にも良い疲れを生み出せている気もします。疲れが溜まると、睡眠時間も自ずと長くなる気もしています。

　結論は、一長一短という所ですかね。

　自分でもよく分かりません。失敗したなとも成功したなとも思いません。

　と、いうことで、電話相談、いつでもお待ちしております。

　適応障害に特化した電話相談はこちらから。

　それでは。

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