からださんからのメッセージ「頭」

こころとからだを動かす頭。

考えすぎていませんか？

ひらめきや感じる能力を思い出して

わたしたちには、脳があります。

考えることや、ひらめくことができます。

考えているときは、シナプス（神経細胞と神経細胞の間の情報伝達のすきま）が細切れになっているのに対して、ひらめいたときは、シナプスが太い幹となって全体をつなげています。

ひらめいたときのシナプスの状態は、ぼーーーとしているときに起こるシナプスの状態と同じと言われています。

ひらめくことや、ぼーーとすることは、「楽しいな」「気持ちいいな」「きれいだな」といった。自分の意思で情報を受け入れ、回路をコントールすることが脳が行います。

考えすぎていませんか？

気が向いたら、頭をぼーーーとさせてみてください。

ありのままの情報を素直に感じてみてください。

自分らしさを取り戻し、ひらめくことができるようになるでしょう。