パートナーと気持ちを聴きあいましょう

今、あなたが恋愛について抱えている問題は、

どうやら「コミュニケーションの方法」に関わる問題のようです。

まず二人ともゆっくり落ち着いて話せる場所を見つけましょう。

人があまりいない、落ち着いた感じのカフェや公園がいいかもしれません。

そして、最初に１０分間、相手の話をゆっくり丁寧に聴きます。

あなたはひと言も話し手はいけません。

その後、交代して、今度はあなたが１０分間話し、相手が聴くのです。

「言い合い」ではなく「聴きあい」

お互いに理解しあえる関係をつくっていくために、

まずはこんなことから始めてみませんか？