■ 絶望の底、ベッドの上でYouTubeを眺めるだけの日々
数年前、私は真っ暗な闇の中にいました。 うつ病を患い、文字通り「寝たきり」の状態。膨らみ続ける借金。
「自分なんて生きていても意味がない、死んだほうがマシだ……」 そう本気で思いながら、ただただ時間を潰すために、ベッドでYouTubeを眺めるだけの毎日を過ごしていました。
世の中には「ワクワクに従えばいい」「理想の自分をイメージして」という言葉が溢れています。必死に試しました。でも、できなかった。 そもそも、自分が何にワクワクするのかすら分からない。無理やり理想をイメージしても、現実は借金だらけの寝たきり。そのギャップに余計に苦しくなり、「みんなは変われるのに、なぜ僕だけ……」と自分を責め続けていた。
■ 海外のエンジニアと、ある「音源」との出会い
そんな僕を救ってくれたのは、世界を旅する一人の海外エンジニアとの出会い、そして彼が教えてくれた**「Breathwork（ブレスワーク）」**という技術でした。
詳しい出会いについては、こちらのブログで書いています↓
海外では、ハイパフォーマーや起業家たちが「ゾーン」に入るための科学的メソッドとして、YouTubeなどにも多くの音源が存在します。しかし、それらはすべて「英語」。 言葉の壁があり、日本語で真に腑に落ちる、日本人の感覚に合う音源がなかったのです。
運良く私は英語が得意でした。私は色んな音源を聴き入り
「ないなら、僕が作るしかない」 僕自身がこの技術に救われ、実験を繰り返し、磨き上げてきたメソッドを日本語で形にしました。
■ 呼吸が、僕の「情報空間」を掃除してくれた
ブレスワークが他のメソッドと決定的に違うのは、「具体的な体感」を伴う変性意識状態に強制的に入れる点です。
僕の潜在意識は、当時は「雑音（ノイズ）」だらけでした。 「借金どうしよう」「また失敗する」「他人はあんなに凄いのに」……。 そんな状態でいくらアファメーションをしても、汚れまみれのメガネで星を見ようとするようなもので、何も映りません。
しかし、音楽と呼吸の力を使うことで、一人の空間で安心・安全に、脳内の雑音を「消去」することができました。さらに、更地になった潜在意識に、初めて「自分の本当の願い」を書き込めるようになったのです。そしてそれらはなんと今までの速度と比にならないほど早く現実化しました。
それは現在進行形で続いています。
■ 180度変わった、今の現実
ブレスワークを習慣にしてから、僕の現実は加速度的に動き出しました。
✅仕事：Nature Guideという自然を案内する仕事で自分を120%活かし理想の仕事で、お金を稼げるようになった。
✅パートナー：どん底だった過去の僕さえも愛してくれる、共に未来を創っていける想像以上の彼女に出会えた。
✅環境： 英語を使いこなし、理想の家に住み、心から満たされる暮らし。
✅今： かつての僕と同じように苦しむ人々を、勇気づける発信ができている。
■ 「大金持ちになれる」と煽るつもりはありません
僕のメソッドは、魔法のように大富豪になれる、金運が急上昇するといった怪しいものではないかもしれません。 でも、僕自身が死の淵から救われ、今も毎日この技術に助けられている。そして日に日に豊かな毎日へと変化している。
その「確実な効果」があるからこそ、発信することを決めました。
✅潜在意識を浄化する
✅溜まった疲労を根本から取る
✅集中力を取り戻す
✅癒えなかったインナーチャイルドを癒す
✅引き寄せを「空回り」から「加速」へ
これらすべてに、ブレスワークは有効です。
■ まずは、ただ「体感」してみてほしい
僕の願いはシンプルです。 かつての僕のように、ノイズの中で自分を見失っているあなたに、自分の「主権」を取り戻してほしい。
言い忘れていましたがブレスワークって、効果あるだけでなく理屈抜きに、ただただ「心地良い」んです。恍惚状態といいますか....、ワンネスとも言いますが、自我が溶けている状態、言葉で伝えると誤解を招くのであまり形容したくないですが....
この魅力は語り出すと止まらないので、今日はこの辺に。
あなた自身の体で、この解放感を味わってみてください。
