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「クォーターライフクライシス」は20代～30代で人生や生き方について漠然とした不安や焦り、憂うつ感などを感じる状態です。
私は26歳。概ねクォーターライフであることと、
ココナラで「クォーターライフクライシス」という言葉を使ったサービスがあまりないことから、
ワンチャン、「クォーターライフクライシス」で僕のポジション取れるんじゃね？と思ったり。
名前を一時的に「クォーターライフ横山」にしてみました。
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「今のままでいいのか分からない」
「やりたいことが分からない」
「周りと比べて焦ってしまう」
20代後半〜30代前半は、将来・仕事・人間関係などあらゆる面で迷いや不安が押し寄せる時期です。
これを心理学では「クォーターライフ・クライシス」と呼びます。
学生を卒業し社会人になって数年。少しずつ自分の社会的な立ち位置が見え始めていき、
理想と現実のギャップに苦しんだり、将来への不安を感じやすい時期です。
また、「自分とは何者か」というアイデンティティの形成に重要な時期でもあります。
でもそれは、人生の軌道修正や自己発見のチャンスでもあります。
私も約1年前は「自分の人生の方向性」や「自分の強みって何？自分にしかできないことは？」と悩んでいました。
その時に自分の今までの人生経験を振り返ったり、客観的な質問に回答する自己理解ワークに取り組んだことにより、自分という人間の特徴が少しずつ見えてきたほか、
そのワークでわかった自分の強みを活かしたことにより、
あまり頑張らずに周囲の人から感謝される機会が増えたり、
ココナラでプラチナランクになれるほど結果を出すことができました。
私は自己理解を深めるための質問リストを用意しています！
✅「好き」を見つける30の質問
✅「得意」を見つける30の質問
✅「価値観」を見つける30の質問
(参考書籍:八木仁平『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』 KADOKAWA,2020.)
ぜひ、あなたの強み分析をお手伝いさせてください！
【このサービスでできること】
・あなたの「好き」「得意」「価値観」を明確にします。
・心の奥にある「本当の思い」「望み」を一緒に見つけます。
・モヤモヤや迷いを“言語化”し、少しずつ進む方向を照らします。
【こんな方におすすめです】
・キャリアや仕事選びなど人生の方向性で悩んでいる
・周囲の「結婚・出産・昇進」と比べて焦る
・自分が本当にしたいことが分からない
・自己肯定感が低く、自信が持てない
・自分の価値観や生き方を見つめ直したい
あなたがあなたらしく生きるための「心の土台」を一緒に見つけましょう！
まずはお気軽にご連絡ください！
