結論から言うと・・・
"変えなきゃいけない性格なんて一つもない。"というのが
10年の研究でたどり着いた結果です。
こんなことを言うと
「じゃー苦しいまんまじゃないか!」と思われるかもしれない。
でもね
「性格を直したい。」ということは
理想とする
自分じゃない
どこかの誰かがいて
その人になれば
自分は幸せになれるはずだと思って
そうじゃない自分を否定しているということなんです。
「こんな自分じゃダメだ。」
「こんな自分だからうまくいかないんだ。」
「あの人みたいにならないと!」
でもなれなくて
うまくいかなくて
どうしたらいいか分からなくて
ぐるぐるぐるぐる同じ場所で悩み続けている・・・。
他の誰かになろうとするから苦しいんです。
これも他人軸っていいます。
物事には必ず表と裏があって
優しい人には、物事を決められない優柔不断の裏があり
自分の意見をはっきり言える人は、ワガママだと思われやすかったり
表と裏が表裏一体で成り立っているんです。
あなたが今、自分の性格が嫌いで
「どうして自分はこうなんだろう」と責めているなら
それはあなたのたくさんある表の部分の中の
ほんの一部の裏を見ているだけ。
依存してしまう自分が嫌いなら
人と深く繋がれる自分もいる。
忘れたいのに忘れられない自分が嫌いなら
忘れようと決めて行動している自分もいる。
真っ白のTシャツについたシミにばかりに目が向いて
本来の自分が真っ白でキレイなTシャツだということをすっかり忘れて
真っ白なTシャツ全面が汚れていると誤解しているんです。
あなたは本来、真っ白なTシャツです。
でも紙エプロンをしないでミートソースパスタを食べてしまっただけ(笑)
胸元につたシミに「どうしよー(泣!!!!!」って叫んで
「最悪だぁ・・・」って一頻り落ち込んだら
次は汚れない食べ方やアイテムを考えれば良いだけなんです。
性格を変えたり、直したりせずに
やり方を変えるだけで良いんです。
物事がうまくいかない時は失敗したのではなく
やり方が違うからうまくいっていないだけで
あなたの性格が悪いからではないんですよ。
だから自分を責めたりしないでください。
それは大きな誤解だから。
悩みの渦中にいる時はどうしても、問題にしか目が向かず
他の選択肢や捉え方ができなくなってしまいます。
そんなあなたのお話をじっくりと傾聴し
私があなたを変えるのではなく
あなたがあなた自身で「自分は真っ白なTシャツなんだ」と
自分の力で人生を変えていける力に気づくサポートをするのが
私のサービスです。
あなたはあなたのままでいい。
それが私があなたに伝えたい唯一のことなのです。