心理カウンセリングってなに？

はじめましてナカノです🌼✨

私のサービスの中に「オンラインカウンセリング」がありますが

よくDMで

「カウンセリングを受けるのは初めてなんですが・・・」と

ご相談をくださいます。

心理カウンセリングと聞くと

診療内科で受けるイメージがあって

「うまく話さないといけないんじゃないか」と

緊張してしまうかもしれませんが

私が提供しているオンラインカウンセリングでは

「いつも通り思ったままお話くださいね。」とお伝えしています。

話が纏っていなくても

どこから話ていいか分からなくても

友達や同僚に相談するようにお話頂ければ

こちらから質問する形で進めていきますのでご安心ください☝️😃

「でも相談と何が違うのか分からなくて不安・・・」

そんな方の為に

私が提供してるオンラインカウンセリングについて

どういったサービスか書いてみたいと思います。

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「カウンセリング」と「相談」の違い

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ココナラ内にはたくさんの相談ができるサービスがありますが

カウンセリングと何が違うのか、ちょっと分かりにくいですよね。

私のカウンセリングでは・・・

⚫︎科学的根拠に基づいたカウンセリング

相談サービスのほとんどは

問題に対して表面的な解決方法やテクニックを提供することが多く

一時的な解消になりがちなのに対し

心理カウンセリングは心理学に基づいて

あなたが今困っていることが何で

何が影響していて、パターンあるかどうかなど

じっくり傾聴しながら進め、根本原因に気づくことで

人生そのものを変えていくことが可能です。

⚫︎問題の整理と"今大切なこと"に気づける

相談サービスではあなたのお悩みを"聞く"ことに特化していますが

当サービスでは

お話しをしながら悩みを整理し

問題となっていることを特定することで

今あなたに必要なことは何なのかをお伝えしています。

散らかった部屋の中では

どこに何があるのかが分からないのと同じで

頭の中が整理されると、今あなたに大切なことが見えて来ますよ。

大きくこの２つが特徴です。

ずっと同じことで悩んでいる方や

いつも同じパターンに陥ってしまう方

相談や占いを受けたけど

解決にまで至らなかったなどで

ずっと悩みに苦しんでおられるのであれば

一度プロの手を借りてみてください。

違いを感じて頂けると思います☝️✨

只今ほぼ一日中待機していますが

もし離席中になっていても

「今から電話できますか？」とDM頂ければ

対応できる場合がありますので

遠慮なくご連絡下さいね😃

ではまた。